<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579</id><updated>2011-07-28T13:58:30.737-07:00</updated><title type='text'>Miky90Tri</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>18</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-8116098464443371849</id><published>2009-09-26T04:16:00.000-07:00</published><updated>2009-09-26T04:24:59.231-07:00</updated><title type='text'>Mitja Marato de Riudoms</title><content type='html'>Bueno, el domingo pasado hize la media maraton de Riudoms.&lt;br /&gt;En principio iba a ser una carrera acompañada,&lt;br /&gt;ya que la ibamos a hacer Aitor y yo juntos.&lt;br /&gt;Excepto en casa de uno ir mucho peor que el otro..&lt;br /&gt;no era plan de uno morir y el otro tan tranquilo.&lt;br /&gt;Pero al final Aitor no hizo la media,&lt;br /&gt;ya que tenia entreno de bici y no le daba tiempo ha hacer la transicion&lt;br /&gt;y venirse a correr.&lt;br /&gt;Asi que afronte la media yo solo.&lt;br /&gt;Empeze bastante facil..&lt;br /&gt;los 6km primeros a un ritmo de 3,40 sin sufrir demasiado...&lt;br /&gt;pero poco despues del 7 me descuelgan las 2 personas con las que iba que corrian solo 10km...&lt;br /&gt;y caigo en bajon...&lt;br /&gt;asi que yo solo el resto de cursa..&lt;br /&gt;Pase el km 10 el 13º con 39,50...&lt;br /&gt;aunque en el km 12 y coronando el puerto ya iba en 15º&lt;br /&gt;Para seguir sufriendo hasta llegar a colocarme el 22º, aunque al ver el cartel del km20...&lt;br /&gt;ya estamos llegando..&lt;br /&gt;cambio de ritmo, mejor parcial en 1,1km a los restos de 1km solo de los ultimos 8km.&lt;br /&gt;Asi que llegue bastante menos quemado que el año anterior...&lt;br /&gt;pero con la falta de ritmo aun en pruebas largas.&lt;br /&gt;Ya que subi 6min del año pasado.&lt;br /&gt;Hize 1h29min 21º general y 1ºcat. tambien el mas joven de la media!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ahora...&lt;br /&gt;a por Camp.Cataluña de Acuatlon en Badalona&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-8116098464443371849?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/8116098464443371849/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=8116098464443371849' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/8116098464443371849'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/8116098464443371849'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2009/09/mitja-marato-de-riudoms.html' title='Mitja Marato de Riudoms'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-9084538459248050044</id><published>2009-09-19T08:24:00.001-07:00</published><updated>2009-09-19T08:29:56.933-07:00</updated><title type='text'>Semana en Les Borges del Camp</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SrT4DJLd_cI/AAAAAAAABfg/Lu-YXAggSF0/s1600-h/page.jpg"&gt;&lt;img style="text-align: left;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 320px; height: 320px; " src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SrT4DJLd_cI/AAAAAAAABfg/Lu-YXAggSF0/s320/page.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383200187501903298" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Bueno, esta semana desde el martes, en casa del filete de la foto.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Ya queda poco aqui... domingo de vuelta a casa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Pues buenos entrenos los de esta semana.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Con algun dia de calidad, ufff que las series que hicimos nadando pa mi...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;su ritmo fue duro! jaja pero se aguanto que es lo importante.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;y unas series de carrera fuertecillas que nos dejaron pfff..&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;pero bueno... hoy relajo un poco&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Que mañana media maraton!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;haber que tal sale...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;este año vengo mucho mas tranqilo que el año pasado.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;mas que nada porque vengo peor de forma y sin objetivo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;pero a darlo todo y haber que sale.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;esperemos que bien&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;y el lunes vuelta a la batalla de cada dia, el tipico cole...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;en la blume otro año de modulo..&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Nos vemos&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;y os cuento que tal la media!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-9084538459248050044?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/9084538459248050044/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=9084538459248050044' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/9084538459248050044'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/9084538459248050044'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2009/09/semana-en-les-borges-del-camp.html' title='Semana en Les Borges del Camp'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SrT4DJLd_cI/AAAAAAAABfg/Lu-YXAggSF0/s72-c/page.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-6873913011425103130</id><published>2009-09-08T05:20:00.000-07:00</published><updated>2009-09-08T06:05:41.281-07:00</updated><title type='text'>De vueltaa!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;Bueno...&lt;br /&gt;una vez perfectamente recuperado, entrenando y compitiendo...&lt;br /&gt;es hora de volver a dar uso a esto!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno ya estoy recuperado de todas las lesions...&lt;br /&gt;aunq los 6 meses parados se notaron y mucho...&lt;br /&gt;aun me falta forma que ganar,&lt;br /&gt;ya que en los tris llego petao a correr...&lt;br /&gt;pero bueno poco a poco iremos cogiendo ritmillo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estos meses he competido ya..&lt;br /&gt;un pequeño resumen de mi actividad mientras no utilize Blog...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Duatlo Castellfollit -- 111 General - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3º Cataluña de G17-19&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Tri Prat -- 137 General - 11 Junior -- Parciales: 12,32(73) 38,36(221) 19,04(126) 1:10:12&lt;br /&gt;Tri San Feliu Guixols -- Retirado despues de la natacion.&lt;br /&gt;11km Corte Ingles -- 106 General -- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3º de mi Categoria&lt;/span&gt; -- 43,38&lt;br /&gt;Tri Salou -- 86 General - &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3º Junior&lt;/span&gt; -- Parciales: 12,54(33) 38,08(177) 20,19(93)   1:11:21&lt;br /&gt;Camp.Esp.Aquatlon Gijon -- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;8º de España Junior&lt;/span&gt; - Recuperando nivel de natacion -- 34:39&lt;br /&gt;Camp.Esp.Tri O Grove -- 55º de España Junior -- Parciales 9,46(39) 35,49(66) 20,54(47)&lt;br /&gt;Tri la Vila -- 85 general - 6 Junior -- Parciales 12,36(37) 32,03(170) 21,04(201)   1:05:43&lt;br /&gt;Camp.Esp.Tri Relevos Medina -- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;23º España&lt;/span&gt; Mis parciales: 4,27(6) 14,47(30) 7,52(32)  27,06&lt;br /&gt;Tri Popular Medina Rioseco -- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;15ºGeneral&lt;/span&gt; -- &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3ºJunior&lt;/span&gt;  Tiempo: 26,10&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pues eso...&lt;br /&gt;que vuelvo a actualizar esto...&lt;br /&gt;en los proximos dias os comento mas cosas...&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZVexCtRqI/AAAAAAAABfQ/2VnuqG6Y3KE/s1600-h/haciendo+el+tonto+en+la+toja%21.bmp"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 238px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZVexCtRqI/AAAAAAAABfQ/2VnuqG6Y3KE/s320/haciendo+el+tonto+en+la+toja%21.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379080791989765794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Foto en La Toja, dia despues del de España con Alex y Mateo.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZWSblssRI/AAAAAAAABfY/TWTpiYBiZLo/s1600-h/los+3+final+del+popular.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZWSblssRI/AAAAAAAABfY/TWTpiYBiZLo/s320/los+3+final+del+popular.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379081679584145682" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Foto al acabar el tri popular medina, los 3 del relevo A del dia anterior, Yo, Aitor, Alex&lt;br /&gt;Nos vemosss!!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-6873913011425103130?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/6873913011425103130/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=6873913011425103130' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' 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width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-1191821681035131955</id><published>2008-12-26T13:05:00.000-08:00</published><updated>2008-12-26T13:20:47.886-08:00</updated><title type='text'>99ª Copa NadaL</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SVVIrtNJ1GI/AAAAAAAABeY/BfXyq2wF82U/s1600-h/40%5B1%5D.217.08-Miky%26Marcial.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 258px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SVVIrtNJ1GI/AAAAAAAABeY/BfXyq2wF82U/s320/40%5B1%5D.217.08-Miky%26Marcial.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5284209653495485538" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ayer fue la 99ª copa nadal.&lt;br /&gt;Y como es normal alli estube, por 5 vez.&lt;br /&gt;Se levanto un buen dia, para lo que estan siendo las navidades.&lt;br /&gt;Hacia sol, aunque pasaba un vientecillo que dejaba notar el frio..&lt;br /&gt;Alli estubimos por la mañana, con mi hermano grande, que tambien la hizo,&lt;br /&gt;algunos de sus miembros d'equipo de soco, y con algun compañero de mi club, el Prat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Luego ya tocaba el pringar y tirarse.&lt;br /&gt;En la 5ª serie y ultima la de los absolutos,&lt;br /&gt;alli estaba, preparado en la barcaza para saltar a luchar contra el agua congelada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SVVIdwwrplI/AAAAAAAABeQ/TyPUwGo7NkM/s1600-h/44%5B1%5D.217.08-Miky.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 222px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SVVIdwwrplI/AAAAAAAABeQ/TyPUwGo7NkM/s320/44%5B1%5D.217.08-Miky.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5284209413931640402" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En primera fila, en un lateral y para no amontonarme con la gente, fue mi situacion para saltar al agua.&lt;br /&gt;Entonces, piiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii&lt;br /&gt;y todos al agua patos, como si el agua no estubiese a 13º ni hiciera un fresco que la gente estaba con los pelos de puntas.&lt;br /&gt;A nadar se ha dicho.&lt;br /&gt;Asi que salida a tope, y llego a la primera boya a la altura de los primeros, con Dani Serra por el medio y Cesc Godoy en el otro lateral... increible, segunda boya y 100m y sigo cerca de los dos primeros, aunque yo abierto por un lateral, no me lo creo.&lt;br /&gt;Entonces llega el punto en que, empiezo a perder ritmo,&lt;br /&gt;no avanzo, me adelanta gente no cojo aire... y llego a la ultima boya detras del grupo de cabeza...&lt;br /&gt;Hasta el final... que aun me pasa mas gente y donde sufri para llegar al final de los ultimos 50m interminables...&lt;br /&gt;Pero asi es un copa nadaL...&lt;br /&gt;llena de sufrimiento!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ganadores: Cesc Godoy y Dani Serra ex-equo, y en chicas Marta Noguera, en peques de chicas Ana GodoY!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos vemos por la proxima!!&lt;br /&gt;A por la 100!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos de Joan Sebastia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-1191821681035131955?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/1191821681035131955/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=1191821681035131955' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/1191821681035131955'/><link rel='self' 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width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-8085251425024846065</id><published>2008-12-19T04:28:00.000-08:00</published><updated>2008-12-19T04:43:22.305-08:00</updated><title type='text'>Final de clases y arbitro de Boccia</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SUuV6kjCSJI/AAAAAAAABd4/XtOqRQF3F18/s1600-h/finisfreestylesnorkel.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 238px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SUuV6kjCSJI/AAAAAAAABd4/XtOqRQF3F18/s320/finisfreestylesnorkel.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5281479821497616530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Si, porfin final de clases.&lt;br /&gt;Por lo que toca a empezar a entrenar poco a poco, pero ja en serio!&lt;br /&gt;Hoy me toca nadar, que esto ja si que habia empezado a hacer 3 veces a la semana,&lt;br /&gt;mientras que correr y bici habia salido algun dia, pero como si no... porque muy poco hecho&lt;br /&gt;Pero bueno, estos dias me veo con un poco mas de animos para empezar!&lt;br /&gt;espero que se note tambien cuando este entrenando.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En estos ultimos dias tambien he conseguido algo mas para los entrenos...&lt;br /&gt;un tubo Snorkel, el que tenemos en la foto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SUuWnt4Y7lI/AAAAAAAABeA/3KWlAV4dG4A/s1600-h/boccia.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 217px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SUuWnt4Y7lI/AAAAAAAABeA/3KWlAV4dG4A/s320/boccia.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5281480597097213522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Tambien es estos ultimos dias hize mi segunda practica de arbitro de boccia, y ahora ya soy arbitro de boccia, con mi licencia y todo!&lt;br /&gt;Asi que nada, a Arbitrar!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ahora a prepararse al frio... porque de aqui muy muy poco Copa Nadal...&lt;br /&gt;espero poderme apuntar..&lt;br /&gt;99ª edicio!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos vemos!!&lt;br /&gt;Buenas vacaciones!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-8085251425024846065?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/8085251425024846065/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=8085251425024846065' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/8085251425024846065'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/8085251425024846065'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/12/final-de-clases-y-arbitro-de-boccia.html' title='Final de clases y arbitro de Boccia'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SUuV6kjCSJI/AAAAAAAABd4/XtOqRQF3F18/s72-c/finisfreestylesnorkel.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-5602358195110603224</id><published>2008-12-07T14:50:00.000-08:00</published><updated>2008-12-07T15:01:46.028-08:00</updated><title type='text'>Vuelta a la carga</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/STxVeZz9SRI/AAAAAAAABdw/GE09srTooeo/s1600-h/_MG_4481.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/STxVeZz9SRI/AAAAAAAABdw/GE09srTooeo/s320/_MG_4481.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5277186844184627474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Buenas,&lt;br /&gt;aqui volvemos!&lt;br /&gt;en pleno principios de diciembre,&lt;br /&gt;cuando en verdad me tocaria acer el gladiador, alguna carrera i la sant silvestre...&lt;br /&gt;sigo aqui...&lt;br /&gt;empezando los entrenos!&lt;br /&gt;el viernes hice mi primer entreno en serio...&lt;br /&gt;2650 m. de natacion.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aunque antes de empezar a nadar,&lt;br /&gt;forze un dia, despues de que el alta medica ya la tuviese,&lt;br /&gt;tampoco arriesgar si no te dejan claro!&lt;br /&gt;Para poder tirarme en la serie de ex-nadadores del C.N.Cornellà!&lt;br /&gt;Y poder nadar un 50 crol, al lado de mi hermano mayor!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al finaL gane la prueba con 27,8 seguido d un primo mio 28,2 y de mi hermano 28,4&lt;br /&gt;(en la foto mi hermano y yo).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno, pues eso es todo!&lt;br /&gt;por fin vuelta a los entrenos...&lt;br /&gt;aunque estos dias seran los entrenos mas suaves de mi vida creo!&lt;br /&gt;pero al fin y al cabo parece que ya estoy de vuelta...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos vemos prontO!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-5602358195110603224?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/5602358195110603224/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=5602358195110603224' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/5602358195110603224'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/5602358195110603224'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/12/vuelta-la-carga.html' title='Vuelta a la carga'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/STxVeZz9SRI/AAAAAAAABdw/GE09srTooeo/s72-c/_MG_4481.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-3447714138173184350</id><published>2008-11-20T10:11:00.000-08:00</published><updated>2008-11-20T10:16:17.868-08:00</updated><title type='text'>Desaparecido</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Hola a todos!!&lt;br /&gt;Bueno, aqui estoy de nuevo...&lt;br /&gt;quiero que sepais que he olvidado un poco esto,&lt;br /&gt;porque he estado lesionado,&lt;br /&gt;de lo que aun me estoy recuperando,&lt;br /&gt;y entonces no tenia muchas ganas de publicar algo!&lt;br /&gt;ya sabeis que una lesion siempre baja el animo...&lt;br /&gt;asi que esa es mi razon de olvido del blog!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno, despues de como que ya hace 16 dias&lt;br /&gt;que estaba prevista mi vuelta al entreno...&lt;br /&gt;aun sigo sin entrenar.&lt;br /&gt;Ya vuelvo a hacer las clases del modulo con cierta normalidad...&lt;br /&gt;con precaucion pero haciendo todo!&lt;br /&gt;Ayer Badminton...&lt;br /&gt;y hoy 10min de carrera y una sesion de estiramientos,&lt;br /&gt;que es lo practico hemos tenido...&lt;br /&gt;Ahora a ver si la semana que viene puedo empezar a entrenar!!&lt;br /&gt;y ya de aqui unas semanas a tope!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuidaros!&lt;br /&gt;y a entrenar!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-3447714138173184350?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/3447714138173184350/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=3447714138173184350' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/3447714138173184350'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/3447714138173184350'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/11/desaparecido.html' title='Desaparecido'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-2766025715657895879</id><published>2008-11-07T12:12:00.000-08:00</published><updated>2008-11-07T12:16:40.073-08:00</updated><title type='text'>Las Vacaciones</title><content type='html'>Aqui vuelvo.&lt;br /&gt;Bueno ya habeis visto que llevo unos dias sin actualizar...&lt;br /&gt;pero esto de estar de descanso es lo que tiene!&lt;br /&gt;Este martes me tocaba empezar a entrenar,&lt;br /&gt;pero ya empezamos bien...&lt;br /&gt;una capsula de la rodilla a "tomar por culo",&lt;br /&gt;total que unos dias mas alargando vacaciones!&lt;br /&gt;Ahora ya estoy medio recuperado,&lt;br /&gt;haber si puedo empezar a entrenar ya!&lt;br /&gt;espero que sea la semana que viene,&lt;br /&gt;que tengo unas ganas de empezar!!!!&lt;br /&gt;Que llegan las competiciones i aun no he entrenado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno, los gladiadores espero que ya os esteis empezando a entrenar!&lt;br /&gt;Porque el dia del Gladiador sin entrenar os ire a dar caña! :P&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos vemos!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-2766025715657895879?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/2766025715657895879/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=2766025715657895879' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/2766025715657895879'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/2766025715657895879'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/11/las-vacaciones.html' title='Las Vacaciones'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-4050818718510640151</id><published>2008-10-28T09:52:00.000-07:00</published><updated>2008-10-28T10:04:21.834-07:00</updated><title type='text'>Cena Gladiadores</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SQdE9GxCpII/AAAAAAAABdQ/3sjTCKUV_ps/s1600-h/muxos.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 170px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SQdE9GxCpII/AAAAAAAABdQ/3sjTCKUV_ps/s320/muxos.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5262250506184729730" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Este sabado se hizo la primera cena del prat triatlo,&lt;br /&gt;donde fuimos bastantes de los gladiadores del equipo,&lt;br /&gt;unos 80....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un buen dia para reurnirnos todos,&lt;br /&gt;triatletas, duatletas,acuatletas...&lt;br /&gt;de carretera, de montaña...&lt;br /&gt;sprinteros, ironmans...&lt;br /&gt;TODOS!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ademas esta cena sirvio para hacer un pequeño homenaje,&lt;br /&gt;a algunos que han conseguido algun resultado que merece resaltar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SQdEmXdGmcI/AAAAAAAABdA/rB00NYXMdpw/s1600-h/DSC00081.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SQdEmXdGmcI/AAAAAAAABdA/rB00NYXMdpw/s320/DSC00081.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5262250115527514562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Una foto de algunos de los premiados, montada por &lt;a href="http://www.sergiotriatlo.blogspot.com"&gt;Sergio Garcia.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Y la foto de uno de mis 2 diplomas, este por un resultado concreto a destacar, el otro ya por varios puestos en conjunto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;BuenO! ahora proxima vez que nos juntemos sera en la proxima edicion del dia del Gladiador.... donde veremos como va la gente...&lt;br /&gt;Mientras a acabar los ultimos dias de vacaciones...&lt;br /&gt;que ya son pocos los que quedan y vuelta a por la nueva temporada.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-4050818718510640151?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/4050818718510640151/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=4050818718510640151' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/4050818718510640151'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/4050818718510640151'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/10/cena-gladiadores.html' title='Cena Gladiadores'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SQdE9GxCpII/AAAAAAAABdQ/3sjTCKUV_ps/s72-c/muxos.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-7653236776111737456</id><published>2008-10-20T11:18:00.001-07:00</published><updated>2008-10-20T11:37:07.837-07:00</updated><title type='text'>Triatlon del Prat</title><content type='html'>Este finde se celebro el ultimo tri de la temporada,&lt;br /&gt;el Triatlon del Prat.&lt;br /&gt;Como ya sabeis yo no competi ya que acabe la temporada en Sant Carles...&lt;br /&gt;Asi que alli estaba para ayudar en la organizacion y ver algo del tri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Asi que me levante pronto...&lt;br /&gt;y al tri del Prat...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al final me toco estar en el circuito de bici,&lt;br /&gt;un poco aburrido...&lt;br /&gt;ya que desde la 8 en la tercera rotonda del circuito...&lt;br /&gt;viendo como venian todos los triatletas en coche,&lt;br /&gt;y luego las 3 salidas del triatlon, lo que no me dejaba ver el resultado final.&lt;br /&gt;Aunque si veia como iban en todo momento los favoritos antes del ultimo segmento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno en el tri destacar....&lt;br /&gt;El gran Xavi Lobet.. que salio delante del agua solo por detras de Dani Serra,&lt;br /&gt;y que fue solo en bici en una exhibicion!!..&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPzOEUBsofI/AAAAAAAABcY/u8C_DjdS82c/s1600-h/sergio+transi+1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPzOEUBsofI/AAAAAAAABcY/u8C_DjdS82c/s320/sergio+transi+1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5259305038352523762" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Tambien destacar el Gran final de temporada de nuestro Triatleta!!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.sergiotriatlo.blogspot.com/"&gt;Sergio Garcia&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Que consiguio un gran 4º Puesto en la generaL! despues de hacerse el 2º mejor parcial en bici.&lt;br /&gt;y que no pudo subirse al podium, por dos que le ganaron... los hermanos Juarez.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tambien muy buena actuacion de otro Pratense!&lt;br /&gt;Nuestro Jordi Arias!! que vuelve a las andadas.&lt;br /&gt;cogiendo el nivelazo que tenia hace unos añitos!&lt;br /&gt;al final hizo un 11º puesto.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Y por equipos 2ºs en chicos y 3º en chicas!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El resto amigos...&lt;br /&gt;Cadetes...&lt;br /&gt;1 Jordi Garcia&lt;br /&gt;2 Carlos Pulido&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.triatletesctete.blogspot.com/"&gt;3 Didac Marza&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;4 Alex Llibre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Junior...&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.paumarza921.blogspot.com"&gt;2 Pau Marza&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cadetes femeni...&lt;br /&gt;1 Sheila Brillas&lt;br /&gt;2 Ana Godoy&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y esto es todo por el tri del Prat&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-7653236776111737456?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/7653236776111737456/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=7653236776111737456' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/7653236776111737456'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/7653236776111737456'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/10/triatlon-del-prat.html' title='Triatlon del Prat'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPzOEUBsofI/AAAAAAAABcY/u8C_DjdS82c/s72-c/sergio+transi+1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-5912354732016824398</id><published>2008-10-13T10:12:00.001-07:00</published><updated>2008-10-13T10:45:48.365-07:00</updated><title type='text'>Acuatlon Sant Carles de la Rapita</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPOIeT0YIeI/AAAAAAAABcQ/B-bIG4geMyQ/s1600-h/5A.187.08-El+Prat.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 159px; height: 145px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPOIeT0YIeI/AAAAAAAABcQ/B-bIG4geMyQ/s200/5A.187.08-El+Prat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5256695244368912866" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Este año el acuatlon cambio un poco respecto el año pasadO!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Este año se hizo en formato acuatlon, pero manteniendo distancias del año pasado.&lt;br /&gt;Por lo que este año seria 5km a pie- 2km nadando- 5km mas a pie.&lt;br /&gt;Lo que viene a ser el doble de la distancia normal de acuatlon!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yo&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ademas este año se añadia otra cosa...&lt;br /&gt;y es que la federacion catalana concedio a esta prueba&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;de disputar el campeonato de cataluña absoluto de acuatlon!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Asi que alli nos apuntamos 3 gladiadores, para ir a por todo!&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPOCdW45RTI/AAAAAAAABbo/6ok_iWhWVp0/s1600-h/n1218897064_129243_2563.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPOCdW45RTI/AAAAAAAABbo/6ok_iWhWVp0/s200/n1218897064_129243_2563.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5256688630943532338" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;a ultima hora nos fallo un compañero!&lt;br /&gt;y nos encontramos en la salida solos 2...&lt;br /&gt;x lo que solo nos quedaba luchar por hacer una buena carrera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los dos gladiadores eramos!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Jordi Vazquez! que ademas fue quien me llevo de viajecito desde casa a Sant Carles de la Rapita&lt;br /&gt;y el otro...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Pues Yo!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Jordi Vazquez&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Asi que nada empezamos la carrera!&lt;br /&gt;Desde el principio se nos fue el que seria ganador de la prueba, Sebastian Gacond reserva suizo para las olimpiadas, y que demostro una gran calidad respecto a los demas.&lt;br /&gt;Asi que nos centramos los demas en nuestra carrera,&lt;br /&gt;En la primera carrera a pie, no pude aguantar el ritmo de los 2 primeros catalanes, Mi compañero Jordi y Manu Juarez que corrieron en menos de 18 minutos los primeros 5km,&lt;br /&gt;mientras por detras ya llegaba Yo con 18.44 y ya despues llegaban un par del Reus entre ellos Pau Marza con un parcial de 19,27&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos tiramos al agua, 1º Gacond 2ºJordi 3ºYo 4ºManu Juarez, que se habia parao a ponerse el neopreno! que tardo solo 1 minuto en hacerlo, y tirarse casi detras mio.&lt;br /&gt;En el agua adelante a mi compañero en la primera boya, ya que el hizo una pequeña excursion,&lt;br /&gt;asi que me llegue a col·locar 1er catalan durante un pequeño tiempo, antes de que Manu Juarez me adelantara y se fuera tranquilamente con el neopreno!&lt;br /&gt;Una buena estrategia teniendo en cuenta que se hizo muy larga la natacion...&lt;br /&gt;Ya que segun los parciales podriamos hablar de 700-800 metros mas.&lt;br /&gt;Al final de la natacion fui pasado por un veterano Rafa Gomez y anteriormente habia sido superado por Pilar Hidalgo.&lt;br /&gt;Asi que salio 1º Gacond con un parcial de 35,49...  2 y 3º Manu Juarez y Pilar Hidalgo 4º Rafa Gomez 5º Yo 6º Jordi y 7º Pau&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hablando ya en puestos de Campeonato de Cataluña...&lt;br /&gt;Al salir a correr tenia a Manu muy lejos asi que ya tenia su campeonato de cataluña asegurado,&lt;br /&gt;por detras salia el 2º Rafa Gomez y 3º Yo con una diferencia de 25-30 seg lo que me hizo salir fuerte, a mas por detras 4º Jordi salio a 3,48 mio por lo que tenia colchon para mi 3er puesto y Pau 5º a 50seg de Jordi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aun saliendo fuerte no conseguia recuperar tiempo respecto al 2º, por lo que al final viendo que no podia pillar-lo y que no teniamos que puntuar por equipo me relaje un poco y a disfrutar del 3er puesto catalan!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Asi que asi se llego a Meta:  1º Gacond 2ºManu Juarez(1º Cataluña Absoluto) 3ªPilar Hidalgo 4ºRafa Gomez(2º Cataluña Absoluto) 5º YO (3º Cataluña Absoluto) 6ºJordi(4ºcatalan) 7º Pau (5ºcatalan)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por lo que ya puedo celebrar mi podio!&lt;br /&gt;Ahora puedo decir que soy &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;3º de Cataluña Absoluto de Acuatlon!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Foto de podium del Campeonato de Cataluña Absoluto&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPOGzV2mosI/AAAAAAAABb4/y2lkSlK4PlQ/s1600-h/12102008%28005%29.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPOGzV2mosI/AAAAAAAABb4/y2lkSlK4PlQ/s400/12102008%28005%29.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5256693406669120194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Foto del Podio Junior&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPOHf1gI7yI/AAAAAAAABcI/27nHSwwtYnM/s1600-h/12102008%28001%29.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 329px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPOHf1gI7yI/AAAAAAAABcI/27nHSwwtYnM/s320/12102008%28001%29.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5256694171079077666" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-5912354732016824398?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/5912354732016824398/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=5912354732016824398' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/5912354732016824398'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/5912354732016824398'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/10/acuatlon-sant-carles-de-la-rapita.html' title='Acuatlon Sant Carles de la Rapita'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SPOIeT0YIeI/AAAAAAAABcQ/B-bIG4geMyQ/s72-c/5A.187.08-El+Prat.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-8081740563006602673</id><published>2008-10-10T10:48:00.001-07:00</published><updated>2008-10-10T11:01:12.348-07:00</updated><title type='text'>Tri Olimpico de Bcn</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Con un poco de retraso pero aqui estoy!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El domingo hize mi primer olimpicO!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;el olimpico de Barcelona!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El dia que tocaba, alli estaba! preparado para competir!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Despues del retraso de 1h 15min... y de hablar un rato con el cracK del tri Raña!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Pues a la salida!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1500... mas o menos nadando empezando atrancado pero cogiendo el ritmo rapido,&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;aunque al final empeze a flojear un poco...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Transicion... no demasiado rapida...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Salgo y primeros 10km en un grupo... cn Joel, Zanuy,Robert...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;pero a partir del 10... bici solitario...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;intentando llegar como pudiera sin perder mucho tiempo!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Me bajo a correr y 3 vueltas que se hicieron largas largas!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;al final los 10km en 39min37seg&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Bien! ya que pensaba que iba corriendo muxo peoR!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Meta... 2h17min56seg&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;para acabar mi primer olimpicO!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;3er Junior&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SO-W3EkTrrI/AAAAAAAABaw/fbv_UOMdsCc/s1600-h/GetAttachmentz.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 204px; height: 298px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SO-W3EkTrrI/AAAAAAAABaw/fbv_UOMdsCc/s320/GetAttachmentz.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255585163027656370" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;A la 1ª transicio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SO-XN6R8ziI/AAAAAAAABa4/PtsNladcGZs/s1600-h/5A.187.08-El+Prat.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SO-XN6R8ziI/AAAAAAAABa4/PtsNladcGZs/s320/5A.187.08-El+Prat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255585555403296290" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Sufriendo en la carrera a pie!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SO-XiqrhXUI/AAAAAAAABbA/zOJN3eJxrI0/s1600-h/25A.187.08-Joel+%26C,N,Prat.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SO-XiqrhXUI/AAAAAAAABbA/zOJN3eJxrI0/s320/25A.187.08-Joel+%26C,N,Prat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255585911992835394" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Con Joel al acabar el tri&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SO-XyqdXVjI/AAAAAAAABbI/r4p9bSO_x2A/s1600-h/26A.187.08-Joel%26C+N+El+Prat.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SO-XyqdXVjI/AAAAAAAABbI/r4p9bSO_x2A/s320/26A.187.08-Joel%26C+N+El+Prat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255586186811364914" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Yo, Joel, Sergio, David, Ernest, Lucas&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Fotos de Joan Sebastia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Proxima competicio!&lt;br /&gt;Camp. Cataluña Absoluto de AcuatloN&lt;br /&gt;Sant Carles de la Rapita&lt;br /&gt;5km-2km-5km&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-8081740563006602673?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/8081740563006602673/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=8081740563006602673' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/8081740563006602673'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/8081740563006602673'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/10/tri-olimpico-de-bcn.html' title='Tri Olimpico de Bcn'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SO-W3EkTrrI/AAAAAAAABaw/fbv_UOMdsCc/s72-c/GetAttachmentz.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-4285645116063924100</id><published>2008-09-29T11:57:00.001-07:00</published><updated>2008-09-29T13:45:18.813-07:00</updated><title type='text'>Acuatlo de Badalona</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ayer Domingo hize mi tercera participacion en Badalona!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La primera:&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;top 15 en la generaL!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1er cadete&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1º por equipos.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;La segunda:&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;3º de la generaL!!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1er Junior!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;2º por equipos!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Asi que ya sabia lo que habia antes de empezar!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Este año volvia a haber bastante nivel para el acuatloN!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Y alli nos presentamos los gladiadores!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOElxCkfguI/AAAAAAAABZY/Ywj308a3Tvw/s1600-h/IMGP0099.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOElxCkfguI/AAAAAAAABZY/Ywj308a3Tvw/s320/IMGP0099.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251520164924457698" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Sergio, Yo, Joel&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;Como decia el nivel mejoro respecto al año pasadO!...&lt;br /&gt;Solo hace falta ver esta siguiente foto!&lt;br /&gt;2 cracks! y 2 grandes personas!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOEmXXprhFI/AAAAAAAABZg/OGS7EFx2z24/s1600-h/IMGP0105.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOEmXXprhFI/AAAAAAAABZg/OGS7EFx2z24/s320/IMGP0105.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251520823418389586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Fidalgo y Parreño&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Al final la competicion...&lt;br /&gt;Paso que...&lt;br /&gt;Empeze muy fuerte.. siendo el ultimo en descolgarme de los 2 cracks de arriba!&lt;br /&gt;aunque finalmente llegue 6º a la transicion.&lt;br /&gt;En natacion perdi hasta la 9º plaza...&lt;br /&gt;y 3º junior...&lt;br /&gt;Y en la ultima carrera...&lt;br /&gt;sin opciones de pillar al primer junior fui a por el 2º.&lt;br /&gt;Enganche con él y el no tener opciones de ir a por el primero,&lt;br /&gt;nos hizo frenarnos, pasar de los demas competidores y centrarnos en nosotros...&lt;br /&gt;Al Final en un duelo apasionante entre los dos...&lt;br /&gt;consegui dejar atras a mi amigo Didac!!&lt;br /&gt;y conseguir el &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;2º&lt;/span&gt; puesto.&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;10º&lt;/span&gt;generaL!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE3l3GHIBI/AAAAAAAABZo/_nE3hdzMk1k/s1600-h/IMGP0156.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE3l3GHIBI/AAAAAAAABZo/_nE3hdzMk1k/s320/IMGP0156.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251539764074979346" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Foto entrando a meta, detras Didac 3º Jun.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Asi que al final &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Subcampeon de Cataluña G17-19&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE3-XmTrcI/AAAAAAAABZw/2YZf8v8dhJo/s1600-h/IMGP0175.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE3-XmTrcI/AAAAAAAABZw/2YZf8v8dhJo/s320/IMGP0175.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251540185116814786" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;En el Podio, 3ºDidac, 1ºCarmelo, 2ºYo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;El podio de otro gladiador!&lt;br /&gt;De &lt;a href="http://www.sergiotriatlo.blogspot.com/"&gt;Sergio!!&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;5º&lt;/span&gt; GeneraL!&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;2º&lt;/span&gt;G25-29&lt;br /&gt;Tirandose al agua en puestos de podiO!&lt;br /&gt;Solo detras de los grandes PArreño y Fidalgo.&lt;br /&gt;Saliendo de ella en 6ª posicion.&lt;br /&gt;Y acabando con un gran parcial a pie para quedar 5º.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE4nb1zCII/AAAAAAAABZ4/rusuFJqF7wA/s1600-h/IMGP0180.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE4nb1zCII/AAAAAAAABZ4/rusuFJqF7wA/s320/IMGP0180.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251540890630162562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;2ºSergio, 1ºCalero, 3ºEloi Mragues&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Luego en cat. femenina!&lt;br /&gt;estubieron dos de mis amigas d la blume!&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;1ª&lt;/span&gt;generaL! y &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;campeona&lt;/span&gt; en G15-16 Ana Godoy&lt;br /&gt;y &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3ª&lt;/span&gt;generaL! y &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;subcampeona&lt;/span&gt; en G15-16 Sheila Brillas!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE5UBK1OYI/AAAAAAAABaA/9Chhf7lUTiQ/s1600-h/IMGP0197.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE5UBK1OYI/AAAAAAAABaA/9Chhf7lUTiQ/s320/IMGP0197.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251541656564742530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;1ªAna(c.n.Barcelona), 2ªPatricia, 3ªSheila(c.n.mataro)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En chicos!&lt;br /&gt;Gran podiO!&lt;br /&gt;ParreñO!(actual campeon de España de acuatloN!)&lt;br /&gt;Fidalgo(6º de españa)&lt;br /&gt;Calero(15º de españa y ganador en Badalona el año pasadO)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE6O-1j7DI/AAAAAAAABaI/q-aiFbyuOcU/s1600-h/IMGP0198.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE6O-1j7DI/AAAAAAAABaI/q-aiFbyuOcU/s320/IMGP0198.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251542669550939186" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;1ºParreño, 2º Fidalgo, 3ºCalero, 4ºCarmelo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Otros podios de amigos...&lt;br /&gt;En cadete!&lt;br /&gt;1ºJOrdi Garcia&lt;br /&gt;2º Alex LLibre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y en el apartado de por equipos!&lt;br /&gt;Despues de la actuacion de Sergio y mia que ya e comentadO!&lt;br /&gt;JoeL acabo de formar el equipO!&lt;br /&gt;24ºde la generaL!&lt;br /&gt;y 5ºJunior&lt;br /&gt;Con lo que acabamos consiguiendo la &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;victoria&lt;/span&gt; por equipos!!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE763ecRcI/AAAAAAAABaQ/sBHNiY58jj0/s1600-h/podio_clubes.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOE763ecRcI/AAAAAAAABaQ/sBHNiY58jj0/s320/podio_clubes.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251544523000792514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;2ºs Badalona(Pulido,Adria,Jordi), 1ºs(Yo,Sergio{Joel se habia ido ya}), 30s Tri Costa Brava(Jorge,Marc,Carles)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;br /&gt;Proxima competicioN!!&lt;br /&gt;Triatlon Olimpico de BArcelona!!&lt;br /&gt;MI primer OlimpicO!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-4285645116063924100?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/4285645116063924100/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=4285645116063924100' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/4285645116063924100'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/4285645116063924100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/09/acuatlo-de-badalona.html' title='Acuatlo de Badalona'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SOElxCkfguI/AAAAAAAABZY/Ywj308a3Tvw/s72-c/IMGP0099.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-5698427114668554342</id><published>2008-09-22T05:45:00.000-07:00</published><updated>2008-09-22T06:11:44.974-07:00</updated><title type='text'>Triatlo de Vilanova</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;Ayer hize el Triatlon de Vilanova.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Era la 2ª vez que hacia este tri...&lt;br /&gt;ya que fue mi 2º triatlon...&lt;br /&gt;cuando empeze en el tri en el verano de hace 2 años.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno ayer llegamos pronto...&lt;br /&gt;aunque habian 2 salidas no sabia si se podrian dejar las cosas entre una serie y otra, asi que mejor asegurarse.&lt;br /&gt;Pues nada,&lt;br /&gt;llegue alli sobre las 8 y poco...&lt;br /&gt;y me dirigi hacia boxes.&lt;br /&gt;Meti todo pronto, y a ver gente conocida...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La primera salida fue para cadetes,veteranos 2 y 3, chicas y no federados.&lt;br /&gt;Y la segunda a las 10.30 para jun, sub23, abs, vet 1.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Asi que nada...&lt;br /&gt;en la 2ª salida alli estaba!&lt;br /&gt;Sali bastante bien colocado y hize una natacion buena...&lt;br /&gt;Sali de boxes y me encontre con Sergio justo detras,&lt;br /&gt;asi que me enganche a el,&lt;br /&gt;aunque no dure mucho en su grupo...&lt;br /&gt;Al final me quede de un par de grupos en bici...&lt;br /&gt;Ademas me quede sin bidon de agua en el primer km...&lt;br /&gt;asi que toda la bici sin dar un trago.&lt;br /&gt;Luego me baje a correr y a darlo todo.&lt;br /&gt;Consegui acer una buena carrera a pie,&lt;br /&gt;donde en la primera vuelta fui enganchado a Blanchart durante 500m y todo!&lt;br /&gt;es muy duro seguirlO!&lt;br /&gt;Y segunda vuelta pasando mucha gente...&lt;br /&gt;Al final el 49º de la generaL.&lt;br /&gt;y 3º en el G17-19 años.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNeVodG9bzI/AAAAAAAABZI/5sI7UUdoBKI/s1600-h/miquel.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNeVodG9bzI/AAAAAAAABZI/5sI7UUdoBKI/s320/miquel.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5248828412964728626" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Foto en el podio! 3º G 17-19&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El resto de compañeros del Prat hicieron:&lt;br /&gt;Sergio 14º  - 2ºG 25-29&lt;br /&gt;Robert 27º - 10ºG 25-29&lt;br /&gt;Lucas 29º - 11ºG 25-29&lt;br /&gt;Ernest 45º - 12ºG 30-34&lt;br /&gt;Carles Bou hizo 20ºG 35-39&lt;br /&gt;Antonio 12ºG 40-44&lt;br /&gt;Francisco 1º G 60-64&lt;br /&gt;Albert cayo en bici y no pudo acabar.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNeX--gQSwI/AAAAAAAABZQ/A_c2nNNsQzQ/s1600-h/victor_miquel_ernest_sergio_albert.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNeX--gQSwI/AAAAAAAABZQ/A_c2nNNsQzQ/s320/victor_miquel_ernest_sergio_albert.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5248830998909569794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Presi y su hijo, yo, Ernest, Sergio, Albert&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Amigos que habian por alli...&lt;br /&gt;Jordi Ferre 7º - 4ºG 20-24&lt;br /&gt;Albert Moreno 6º - 1ºG 17-19&lt;br /&gt;Jordi Garcia 1º G 15-16&lt;br /&gt;Pulido 2º G 15-16&lt;br /&gt;Alex 3º G 15-16&lt;br /&gt;Mateo 4º G 15-16&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Sheila 22º general noies - 1ª G 15-16&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Proxima parada....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acuatlo Badalona&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-5698427114668554342?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/5698427114668554342/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=5698427114668554342' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/5698427114668554342'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/5698427114668554342'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/09/triatlo-de-vilanova.html' title='Triatlo de Vilanova'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNeVodG9bzI/AAAAAAAABZI/5sI7UUdoBKI/s72-c/miquel.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-5694669585597349482</id><published>2008-09-17T09:29:00.000-07:00</published><updated>2008-09-17T09:55:52.705-07:00</updated><title type='text'>Prat Triatlo En FerroL!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNEzOHdtnbI/AAAAAAAABY4/Qvc82P5IUg0/s1600-h/19_maillot+elite.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 297px; height: 210px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNEzOHdtnbI/AAAAAAAABY4/Qvc82P5IUg0/s320/19_maillot+elite.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5247031358478196146" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;BUenO!...&lt;br /&gt;Primero decir que estos dias, para mi estan siendO!...&lt;br /&gt;pues de entreno y entrenO!&lt;br /&gt;asi que no hay mucho interesante que contar!&lt;br /&gt;Aunque bueno...&lt;br /&gt;El finde vuelven los tris...&lt;br /&gt;Y iremos a por todo! empezando x Vilanova!&lt;br /&gt;YA os contare!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;BuenO...&lt;br /&gt;pues hoy va dedicado a los compañeros de equipo que fueron a Ferrol,&lt;br /&gt;al Campeonato de España Elite y Grupos de Edad!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;En la Foto los Elites! Richard, Julio y SergiO!..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ellos  hicieron &lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;8º&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; por Equipos! siendo el &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;2&lt;/span&gt;º&lt;/span&gt; equipo catalan!!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Individualmente, Richard hizo el &lt;span style="font-size:130%;"&gt;30º&lt;/span&gt; Sergio el &lt;span style="font-size:130%;"&gt;49º &lt;/span&gt;y Julio el &lt;span style="font-size:130%;"&gt;57º.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;En cuanto a los de Grupos de Edad...&lt;br /&gt;en 25-29 años Robert Budai hizo el &lt;span style="font-size:130%;"&gt;24º&lt;/span&gt; y Alex Zanuy el &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;29º.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;en 30-34 Ernest hizo el &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;49º&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;en 35-39 nuestro presi! estubo dando la cara! Asi que nuestro Victor Dobaño al final consiguio un&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; 9º&lt;/span&gt; puestO! mientras Carles Bou hacia el&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; 66º&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Y en 40-44 Xavi Dalmau hizo el &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;28º.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNE1lCdTSCI/AAAAAAAABZA/HNG7ceINzPY/s1600-h/DSCI0231.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 214px; height: 305px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNE1lCdTSCI/AAAAAAAABZA/HNG7ceINzPY/s320/DSCI0231.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5247033951294539810" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Otra persona a quien felicitar!!&lt;br /&gt;por ese campeonato!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Es a mi gran amigo Jordi Ferre!&lt;br /&gt;Que alfinal no pudo utilizar su wildcard para competir en Elite-Sub23&lt;br /&gt;Y tubo que conformarse con su grupo de &lt;span style="font-size:130%;"&gt;20-24 años.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;En el que nada menos que consiguiO el &lt;span style="font-size:130%;"&gt;PRIMER PUESTO!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Por lo que es nada menos que &lt;span style="font-size:180%;"&gt;Campeon de España&lt;/span&gt; de 20-24 años.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;FELICIDADES XATU!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(No te quejes que te puesto una foto que no sales nada maL)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-5694669585597349482?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/5694669585597349482/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=5694669585597349482' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/5694669585597349482'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/5694669585597349482'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/09/prat-triatlo-en-ferrol.html' title='Prat Triatlo En FerroL!'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SNEzOHdtnbI/AAAAAAAABY4/Qvc82P5IUg0/s72-c/19_maillot+elite.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-6673136578434263362</id><published>2008-09-09T13:39:00.000-07:00</published><updated>2008-09-09T13:47:50.206-07:00</updated><title type='text'>Mitja Marato de Riudoms</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Hola!&lt;br /&gt;BuenO! Hoy os contare por fin que taL x Riudoms!!&lt;br /&gt;Pues..&lt;br /&gt;el Domingo Aitor y Yo... nos levantamos!&lt;br /&gt;y cogimos las bicis dirrecion Riudoms!&lt;br /&gt;Nada... k a las 8:30 ya eramos en la salida!&lt;br /&gt;Cojo mi dorsaL y a calentar cn el PaU! k el tb la hacia!!&lt;br /&gt;Bueno...&lt;br /&gt;al final para la salida!!&lt;br /&gt;y..... Baaamm...&lt;br /&gt;salida facil...&lt;br /&gt;y a coger ritmo!...&lt;br /&gt;me kedo en un 2º grupO! donde ibamos del 9 al 13 aprox...&lt;br /&gt;pasamos los primeros 6km a ritmo de 3,45 y pillamos a un par x alante!&lt;br /&gt;nada k ya somos del 7 al 13...&lt;br /&gt;8,5 empieza a subir... i empiezo a dejar atras a la gente...&lt;br /&gt;llego al 10,5 primero del grupillo ia todos de uno en uno estirados...&lt;br /&gt;en la bajao me enganchan 2...&lt;br /&gt;asta el 12km cn ellos! del 7 al 9.&lt;br /&gt;me entra un poco de flato y me kedo... y me pasan 2 mas...&lt;br /&gt;me kedo en un 11 lugar...&lt;br /&gt;y al 14km llego al pueblo y me recupero empiezo a tirar...&lt;br /&gt;xo ya empiezo a notar lo k es una media!... mi primera!!&lt;br /&gt;finalmente aguanto los ultimos km entre un sube y baja de sensaciones y de ritmo entre 3,50 y 4,15..&lt;br /&gt;al finaL!...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El 13 de la generaL!&lt;br /&gt;y el 1er Junior!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Con un tiemPO! de 1h 23min 23seg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Buen tiempo para mi primera media!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;d Momento aun no tengo las fotos k me pudieron exar por allI!&lt;br /&gt;en caunto tenga ya os pondre algunA!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos vemos!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-6673136578434263362?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/6673136578434263362/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=6673136578434263362' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/6673136578434263362'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/6673136578434263362'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/09/mitja-marato-de-riudoms.html' title='Mitja Marato de Riudoms'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-1199346405236313573</id><published>2008-09-06T01:25:00.000-07:00</published><updated>2008-09-06T01:33:13.369-07:00</updated><title type='text'>Rumbo a les Borges</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SMI_mRvSFfI/AAAAAAAABL8/SuddDeJOUh4/s1600-h/aitorcin+y+yo.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SMI_mRvSFfI/AAAAAAAABL8/SuddDeJOUh4/s320/aitorcin+y+yo.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5242822843041977842" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Hola,&lt;br /&gt;Bueno hoy me voy hacia les Borges del Camp.&lt;br /&gt;A pasar unos dias con mi compañero &lt;a href="http://www.aitoralgotri.blogspot.com/"&gt;Aitor.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A pasar-lo bien a entrenar un poco y por fin..&lt;br /&gt;a por la media del Domingo!!&lt;br /&gt;jaja se nota que tengo ganas de hacerla!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno pues eso que de aqui no muxo marcho para alli,&lt;br /&gt;y que el Lunes desde alli mirare de contaros que tal a idO!&lt;br /&gt;Porque el domingo despues de correr...&lt;br /&gt;creo que necesitare un poco de descanso! :P&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuidaros!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nos vemos de aqui pocO!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-1199346405236313573?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/1199346405236313573/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=1199346405236313573' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/1199346405236313573'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/1199346405236313573'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/09/rumbo-les-borges.html' title='Rumbo a les Borges'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SMI_mRvSFfI/AAAAAAAABL8/SuddDeJOUh4/s72-c/aitorcin+y+yo.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1301348147759581579.post-6692598733873092689</id><published>2008-09-04T10:03:00.000-07:00</published><updated>2008-09-04T10:10:31.589-07:00</updated><title type='text'>Nuevo Blog!</title><content type='html'>Buenas,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pues aqui estamos...&lt;br /&gt;el paron del verano ma exo plantearme hacer el blog,&lt;br /&gt;y mira al final aqui estamos!&lt;br /&gt;aprovechando el rato libre que hay estos dias..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno,&lt;br /&gt;empiezo esto para iros contando aventurillas!&lt;br /&gt;que me vayan ocurriendo...&lt;br /&gt;Ahora de momento llevo un par de semanas compitiendO!&lt;br /&gt;las dos de carrera a pie...&lt;br /&gt;y por lo que se ve bastante bieN!&lt;br /&gt;Ahora este finde habra que probarse en una nueva distancia de carrera...&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 102, 204); font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;La Media MaratoN! en Riudoms&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Haber como se reflejan los entrenos de estas semanas de veranO!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno aqui os dejo con mi primera actualizacioN!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos vemos&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301348147759581579-6692598733873092689?l=mguerrerotri.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/feeds/6692598733873092689/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1301348147759581579&amp;postID=6692598733873092689' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/6692598733873092689'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1301348147759581579/posts/default/6692598733873092689'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mguerrerotri.blogspot.com/2008/09/nuevo-blog.html' title='Nuevo Blog!'/><author><name>Miky90tri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13009790024560802695</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='29' src='http://2.bp.blogspot.com/_MSr62svM1_I/SqZLNt6TMsI/AAAAAAAABew/86hcQEYj6SA/S220/yo+en+parque+santiago.bmp'/></author><thr:total>4</thr:total></entry></feed>
