martes, 8 de septiembre de 2009

De vueltaa!

Bueno...
una vez perfectamente recuperado, entrenando y compitiendo...
es hora de volver a dar uso a esto!

Bueno ya estoy recuperado de todas las lesions...
aunq los 6 meses parados se notaron y mucho...
aun me falta forma que ganar,
ya que en los tris llego petao a correr...
pero bueno poco a poco iremos cogiendo ritmillo!

Estos meses he competido ya..
un pequeño resumen de mi actividad mientras no utilize Blog...

Duatlo Castellfollit -- 111 General - 3º Cataluña de G17-19
Tri Prat -- 137 General - 11 Junior -- Parciales: 12,32(73) 38,36(221) 19,04(126) 1:10:12
Tri San Feliu Guixols -- Retirado despues de la natacion.
11km Corte Ingles -- 106 General -- 3º de mi Categoria -- 43,38
Tri Salou -- 86 General - 3º Junior -- Parciales: 12,54(33) 38,08(177) 20,19(93) 1:11:21
Camp.Esp.Aquatlon Gijon -- 8º de España Junior - Recuperando nivel de natacion -- 34:39
Camp.Esp.Tri O Grove -- 55º de España Junior -- Parciales 9,46(39) 35,49(66) 20,54(47)
Tri la Vila -- 85 general - 6 Junior -- Parciales 12,36(37) 32,03(170) 21,04(201) 1:05:43
Camp.Esp.Tri Relevos Medina -- 23º España Mis parciales: 4,27(6) 14,47(30) 7,52(32) 27,06
Tri Popular Medina Rioseco -- 15ºGeneral -- 3ºJunior Tiempo: 26,10


Pues eso...
que vuelvo a actualizar esto...
en los proximos dias os comento mas cosas...
Foto en La Toja, dia despues del de España con Alex y Mateo.
Foto al acabar el tri popular medina, los 3 del relevo A del dia anterior, Yo, Aitor, Alex
Nos vemosss!!!

1 comentario:

Jordi dijo...

ole actualizaciónn!!!! Haber si continuas tus crónicas más a menudo porque tardas la vida en actulizar !!!
Nos vemos ciervo ,cuando pueda te traigo la maleta!